Fascialni trening z blagodejno in sproščujočo masažo. Edinstven masažni valj za sprostitev celotnega mišično-skeletnega sistema, ki se uporablja pri funkcionalnem treningu, rehabilitaciji ali regeneraciji.Veliko različnih možnosti vadbe za različne dele telesa (trebuh, hrbet, noge itd.). Idealno primeren za ogrevanje pred treningom. Funkcijo vibriranja lahko uporabljate s funkcijo vibriranja ali brez nje. funkcija vibriranja je še posebej uporabna pri dolgotrajnem sedenju v pisarni, doma pred televizorjem itd.Med vadbo pride do globokega stiskanja, ki pomaga sprostiti mišice in skrajšati mišične vozle. Z redno in pravilno uporabo masažnega valja se vpliva zlasti na fascije.Kaj so fascije? Preprosto povedano, celotno vezivno tkivo, vključno s sklepnimi kapsulami, kitami in vezmi. Fascije zagotavljajo podporo in trdno držo celotnega telesa ter so pomembne za gibljivost, koordinacijo in stabilnost. Tisti, ki se premalo in preveč enostransko gibljejo ali ne spodbujajo fascije redno, imajo pogosto bolečine v hrbtu, vratu ali stopalih. Z masažnim valjčkom in redno vadbo boste fasciji povrnili prožnost in odpornost. Masažni valjčki so že dolgo standard v praksi v profesionalnem športu in fizioterapiji. Ta vadbeni pripomoček je primeren za uporabo za vse večje mišične skupine.Napajanje na 2 bateriji AA (nista vključeni). polnilo valja - poliuretan PU.